だいぶ涼しくなりましたね〜:-)
今週末は
自然とつながるヨガ in 箱根です
兼ねてからやりたかった1泊2日のヨガの旅
先日、この企画のスケジュールを立てるために
一足早く箱根に行ってきました
下見に行ったこの日は残念ながら雨だったのですが
そのおかげでか人も少なくて
夏から秋へと変わって
空気が澄んでゆく感じが私は大好きです
美しい芦ノ湖と広い空
神聖な神社と緑たち
下箱根周辺はパワースポットと呼ばれてるだけあって
本当にキレイなところでした〜♡
今回の旅は、箱根神社にも行き
海賊船にも乗り
大きな芦ノ湖を渡ります:-)
湖の周りにはこんなにも自然に溢れてる
マイナスイオンを呼吸と共に
体いっぱい巡らせながら
未来を思ったり、過去に還るのではなく
今という瞬間に身を委ねる
感じるチカラを
感覚を養うために
こんなステキな場所に出会い
あ〜、来るべくして来たのだなと感じ
感謝:-)
先日、インストラクターの大先輩である友人からの
連絡でとあるスタジオに代行レッスンに行った時のこと
普段は少人数制のクラスでひとりひとりの方と
じっくり向き合う事ができるのですが
その日は、20名近くの大きなクラス
中には過去のケガでの後遺症や慢性的な痛みを
煩っている方もいて、自分にとってはすごく
学びの多い時間でした
そして感じることが色々ありました
今回の箱根ヨガ早い段階からお申し込み
お問い合わせをたくさん頂き
本当にありがとうございました
おかげさまで満員御礼
定員となりました:-)
ヨガは特別な人だけができるものではなく
はじめての方も
おひとりの方も
関節が固くても
体が思うように動かなくても
クラスに参加してくれる人が安心して
自分のスペースを感じれるように
プラクティスを楽しめるように
私自身が日々精進します
そして今回の旅
みなさんと一緒に思いっきり
いい時間を過ごそうと思います:-)